voor wie?
Zelf heb ik ervaren dat het jonge ouderschap veel van je kan vragen: niet alleen de verzorging van je kind(eren), de tijd en aandacht die je ze wil geven, ruimte voor jezelf en samen met je partner, werk, ‘druk’ vanuit de omgeving en samenleving van hoe het zou ‘horen’.
Veel ballen die in de lucht gehouden worden en de bal voor jezelf raakt nog wel eens de grond.
je kan bijvoorbeeld merken dat…
Je energie laag is, je ligt uitgeput op de bank en wordt niet uitgerust wakker. De volgende dag of week begint het weer opnieuw.
Je vaker geprikkeld raakt door het gedrag van je kind(eren) of je partner, je een korter lontje hebt.
Je fysieke klachten krijgt die niet weg gaan of op andere plekken terugkeren.
Je veel in je hoofd zit.
Je moeite hebt om je grenzen aan te geven en/of om ruimte in te nemen.
Je veel doet omdat je denkt dat het ‘hoort’, maar je achter de feiten aan blijft lopen en ergens voelt dat deze manier niet bij jóu past.
Je jezelf geblokkeerd voelt maar er nog niet goed de vinger op kan leggen.
De klachten die je ervaart hoeven niet alleen gerelateerd te zijn aan het (jonge) ouderschap. Elk life event geeft veranderingen in je systeem. Of je nu vader of moeder wordt, opa of oma, verhuist of van baan verandert.
Het is de kunst je hier bewust van te zijn, de tijd te nemen om het te ervaren en er naar te kijken en te voelen.
Elk (life) event kan een nieuw stukje van jezelf aan het licht brengen. Het brengt je een stukje dichter bij jezelf, bij je kern en bij wie jij bent.
wat zou het mooi zijn om…
steeds verder thuis te komen bij jezelf en de laagjes die je door je opvoeding, familiesysteem of maatschappij zijn opgelegd, af te leggen en bij je pure zelf uit te komen!
Wanneer je je bewust bent van veranderingen in je holistische systeem, helpt dit je de disbalans in bijvoorbeeld je energiehuishouding, belemmerende overtuigingen of andere disfunctionele patronen te herkennen. Het kan hierbij fijn zijn als iemand met je meekijkt. Ik help je graag bij het ontluiken van nieuwe inzichten.
We besteden daarbij aandacht aan de 5 holistische niveaus:
fysiek
(Terugkerende) fysieke klachten, zoals hoofdpijn, pijn in nek-, schouders en rug, etc.
emotioneel
Gevoelens, zoals verdriet, angsten, boosheid.
mentaal
(Terugkerende) gedachten, (beperkende) overtuigingen.
energetisch
Energiehuishouding uit balans.
spiritueel
Je ervaart blokkades op dieperliggende niveaus in het leven, mogelijk vanuit systemische patronen.
wil je…
Meer innerlijke rust ervaren.
Je energiehuishouding beter in balans brengen.
Terugkerende fysieke klachten op een andere laag onderzoeken.
Meer voelen en minder in je hoofd zitten.
Je eigen kracht ontdekken, waarvoor ben je hier op aarde.
Bewust worden van disfunctionele patronen en de inzichten en tools ontdekken die je zelf kan toepassen.
en voel je een ja?
